おかず

ダブルボイラーで鶏肉とそば


ダブルボイラーで鶏肉とそばを調理するための材料

  1. 鶏ムネ肉500グラム
  2. そば割り1カップ
  3. 飲料水2カップ
  4. にんにく4かけ
  5. トマト2個
  6. ハードチーズ150グラム
  7. 味わうマヨネーズ
  8. 味の塩
  9. カレー小さじ1
  • 主な成分そば
  • 4食分を提供

在庫:

蒸し器、まな板、包丁、料理

ダブルボイラーでチキンとそばを調理する:

ステップ1:材料を準備します。

私たちは鶏の切り身を取り、冷たい流水でよく洗った後、小分けにした(任意の)小片にします。塩とカレーでコーティングします。私のトマトと薄い四分の一にカット。ニンニクを皮をむいて細かく刻む。チーズ(ロシア語)プレートモード。

ステップ2:ダブルボイラーでそばを調理します。

チキンフィレをダブルボイラーの下部バスケットに移します。 にんにくをのせ、次にトマト、マヨネーズで軽く油を塗り、チーズプレートで覆う そばを特別な容器に入れて上のかごに移し、お湯で満たし、二重ボイラーを閉じます。 オンにします 40分間.

ステップ3:二重ボイラーでそばを出す。

完成したソバを小分けした皿に移し、肉を追加すると、テーブルに家庭を呼ぶことができます。いってらっしゃい!

レシピのヒント:

--ソバには、体の正常な機能に必要なビタミン、タンパク質、微量元素が含まれています。したがって、できるだけ頻繁に調理してください。

--調理の終わりに、バターをそばに加えることができます。

--さまざまな材料を組み合わせることができます。たとえば、鶏肉の切り身とキノコを追加できます。