ブランク

朝食の豆腐


朝食に豆腐を作るための材料

  1. 豆腐400グラム
  2. 鶏卵2個
  3. バター50グラム
  4. 味の塩
  • 主な成分チーズ、豆腐
  • 2食分を提供

朝食に豆腐を作るための在庫:

  1. フライパン
  2. 卵egg
  3. フォーク

朝食に豆腐を調理します。

豆腐をフライパンで小片に切り、そこにバターを入れて炒めます 5分 豆腐を炒めながら、泡立て器でボウルに卵を打ちます。溶き卵をフライパンに加えて炒める 5分普通のオムレツのように。味に塩。必要に応じて、ブルガリアのコショウ、タマネギ、またはハーブを追加します。

いってらっしゃい!


レシピのヒント:

-豆腐キューブをスープ、グーラッシュに追加できます。

-豆腐にはコレステロールが含まれていないため、心臓病患者の食事に含まれています。

-豆腐は事前に凍結することができ、凍結期間は最大5ヶ月です。

-豆腐を吸うと、ハムに似た味がします。

-未使用の豆腐は水で満たされ、1週間以内に交換する必要があります。