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シーフードパスタの材料
- 塩小さじ1
- にんにく2かけ
- オリーブオイル20ミリリットル
- 店で入手可能なあらゆる形のパスタ250グラム
- シーフードカクテル250グラム
- トマトピューレ200グラム
- 脂肪分が20〜22％のクリーム300ミリリットル
- 挽いた黒胡pepper小さじ1
- 主な成分：エビ、イカ、ムール貝とホタテ、タコ、トレパン
- 4食分を提供
- 世界の料理イタリア料理
在庫：
ナイフ、フライパン、パンシーフードでパスタを作る：
ステップ1：ペーストをoilでます。
まあ、またはパスタ。好きなように。水はたくさん必要で、塩をしなければなりません。重要な詳細：パッケージに注意してください。パスタを調理するのにかかる時間を示します。低い値を選択してください。簡単に言えば、少し加熱しすぎているはずです。イタリア語では「アルデンテ」、ロシア語では「歯で」と聞こえます。イタリア語を選択する必要はありません。主なものは、ペーストがデュラム小麦から作られたことです。次に水を注ぎ、ペーストを脇に置きます。ステップ2：ニンニクを炒めます。
まず細かく刻む必要があります。ニンニクは短時間、数分炒めます。ステップ3：シーフードを追加します。
言うまでもなく、カクテルは前もって解凍する必要があります。また、自然な方法で。電子レンジでの急速な霜取りはありません。得られた液体を排出する必要があります。魚介類をにんにくに加えます。軽く炒めます。しかし、長い間ではなく、1分以内です。ステップ4：残りのコンポーネントを追加します。
まず第一に-トマトピューレ。トマトペーストではなく、ピューレです。普通のトマトを使用できます。皮をむいて細かく刻むだけです。ここで数分間沸騰させてから、ここにクリームを注ぎ、絶えずかき混ぜながら沸騰させます。沸騰させると、液体がわずかに蒸発します。塩、こしょうを加える。そして最後に、bでたパスタ、つまりパスタ。そして、すべてをうまく混ぜます。ステップ5：テーブルにサービスを提供します。
この料理は熱く食べられます。パスタが冷めないようにし、ソースがボン・アペティを濃くします！レシピのヒント：
--シーフードパスタを含む地中海式ダイエットは、健康に有益な効果があり、心臓病やがん疾患のリスクを減らします。あなたの健康を救います！
--店で、指で海のカクテルのパッケージを伸ばしてみてください。氷の結晶が割れた場合、カクテルはすでに解凍され、再び凍結されています。これは取る価値はありません。
--海のカクテルが買えない場合は、皮をむいたエビを使用できます。しかし、シーフードではなく、エビのパスタになります。
私はあなたが間違っていると信じています。話し合いましょう。
言い訳は私が干渉します...私にも同様の状況があります。議論することは可能です。ここまたはPMに書いてください。
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ブラボー、この非常に良いフレーズは便利です。
参加する。だから起こります。この質問について説明しましょう。
normul